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武術棍視頻教程?

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1,上面刮胡子滾下來。棍子從裏往上刮,從外往下卷;余明·猶大的《劍經:總決之歌》中有“剃上半部,卷下半部”這句話。唐昊、向凱然等《國家技術大觀》;從裏面切的叫剃頭,從裏面切的叫滾,所以叫點左右。就是上來可以刮,下來可以滾。

2.眾誌。指的是練習棒,要求公平正直。最早見於明代於的《劍經總歌》。唐昊,向凱然等。《國術大觀》:中智為棍道之主,鐘平謂之氣節。無論是大門還是門下,身體和器必須在壹條直線上,這就是所謂的子午。

3.戰鬥。在余明·猶大的《劍經》中,有壹段急於鑿句的話。唐昊,向凱然等。,“國民技術大觀”:不是招架的棍子是攻擊的棍子。不是在敵人的棍子動之前就打棍子,攻擊靠近敵人棍子的棍子是打地頭,都是打在敵人的棍子上,不是打在敵人身上。出拳是壹種進攻的棍法。

4.轉圈。經絡棒練習者以此為基本棒法。方法是將自己的棍尖貼在對方的棍尖周圍,或者向左畫壹個弧線擋住對方的棍尖;或者向右畫壹個弧線,打開對面的球桿尖;或者旋轉,繞著另壹個球桿頭畫壹個圈,讓球桿頭無法逃脫。使用此棍時,要求不斷堅持,壹有機會就劈滑對方棍或手。

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