使用毛筆三指法時，首先要正確握筆。壹般來說，拇指、食指、中指放在筆的中央，筆夾在拇指和食指之間，中指放在筆的下端。然後，調整手指的角度和力度，使筆桿的傾斜角度、深度和方向符合書寫要求。
在實際書寫中，三指毛筆可以幫助書法家更好地掌握筆桿，從而在紙上書寫出更流暢、更美觀的字跡。通過靈活控制筆桿的角度和力度，可以調節筆畫的粗細和濃淡，使筆跡呈現更自然的美感。此外，三指寫字法還可以使手指得到更好的放松和休息，減輕手指疲勞的程度，從而提高書寫效率和質量。
總之，毛筆字是中國傳統書法技法之壹，也是書法家必須掌握的基本功之壹。通過不斷的練習和掌握，可以讓筆法更加自然流暢，寫出更加優美的作品。