什麽是“氣”是武術中所謂的“真氣”和中醫中的“元氣”，而不是物理學中的“氣”。所謂現代科學，可以解釋為生命力和能量。但是，它不同於物理學中提到的能量。物理力學以西方科學為基礎，氣功的能量要用中國傳統文化思想來理解。
所以從所謂的現代科學角度對氣功最好的解釋就是提高生命力和人體能量。說真的，這個解釋太惡心了。
與中國其他壹些傳統文化類似，氣功也受到現代科學(或西方科學)的質疑，很多人相信，也有很多人反對。但無論妳相信還是不相信，都需要建立在事實和實踐的基礎上。現有的科學理論還有很多現象無法解釋，仍然不是壹個完整的理論。所以我們只能用它來分析，而不能用它來作為肯定和否定未知現象的武器。肯定的人需要盡可能的提出證據，而反對的人就是說既然要反對，就要親自實踐驗證。