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找37少年太極傳拳譜(文藝結合)

簡化的37式太極拳套路是對傳統85式套路中不重復的動作進行組合和改編。壹方面,其創作目的是為了縮短時間,有利於在短時間內掌握太極拳的基本動作。鉆壹套85式太極拳需要24分鐘左右,而鉆壹套37式太極拳需要6分鐘,慢慢鉆也要8分鐘。同時也為進壹步學習85式太極拳打下良好的基礎;此外,它還可以作為楊式太極拳傳統套路的表演和比賽。

這套太極拳的特點是:壹是演練的特點和風格與傳統套路壹致;二、動作方法和要領與傳統套路壹致;動作緊湊,內容集中,編排流暢,布局合理,既總結了傳統套路的動作,又符合全國比賽的要求。需要註意的是,37式太極拳是根據社會發展的需要而創造的套路,只能是傳統套路的縮影,不能取代85式傳統套路。

預科14,雲手?28、單鞭下來?

01,15,單鞭?29.左右金雞是獨立的

02,藍雀尾16,高譚媽?30,背七星

03,單鞭17,左右踢?31,退壹步海闊天空

04.舉手到18。轉身打虎左?32、轉身放蓮花。

05.亮翅白鶴19雙峰?33、彎弓射虎

06、左膝下蹲第20步,進度種植?34、搬塊捶

07,揮琵琶21,翻白蛇吐信?35、如封如閉

08、抱虎歸山22、左右野馬分?36.十字陰影線

09,看肘底,23,玉女梭?37.獲得勢頭

10,驅猴向後24,上步穿掌。

11,海底針25,盤腿(單蓮花)

12,範通北26,進步指胯部重擊

13,斜飛勢?27.在前壹步中取麻雀的尾巴

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