仔細吃
雖然合法生產的爆米花對人體無害，但考慮到爆米花中的飽和脂肪、反式脂肪酸、甜味劑和香精，過量攝入可能對胎兒有害。而且爆米花容易上火，孕婦要悠著點！
1儲存和食用
爆米花易受潮，失去酥脆口感。儲存在通風幹燥的地方，避免受潮。街頭轉換器型煎鍋可能含鉛，應盡可能避免使用。購物時，選擇原味和低糖的更健康。爆米花保質期短，不要壹次買太多！
2控制重量
爆米花熱量高，45%來自脂肪。過量食用可能導致體重飆升。孕婦要控制體重，不要讓爆米花成為“甜蜜的負擔”！
選擇健康的零食
孕婦們，爆米花雖然好吃誘人，但是為了寶寶的健康，還是要適度享用！選擇健康的零食讓懷孕變得更好！