分享壹個可以用鍋煮的美食。香蕉和黑喬完美搭配，濃郁的巧克力香味綿軟香甜，美味可口。兩個孩子都很喜歡。早餐加牛奶很好吃。請安排壹下，試壹下。
材料:泥壓香蕉壹根，低粉切片壹片120g酵母2g糖20g？牛奶170g？雞蛋1懸浮巧克力醬
練習:
1.準備食材。將香蕉去皮，壓成泥狀，加入低面粉、酵母和糖，倒入牛奶(寒冷天氣建議用40以下的溫牛奶，更有利於發酵)，攪拌均勻。
2.加入雞蛋，攪拌均勻，直到它們不再呈顆粒狀。喜歡口感細膩的可以再篩壹遍面糊。用保鮮膜覆蓋溫暖的地方，發酵至兩倍大小。
3、發酵好，攪拌排氣，開小火倒入面糊。
*分為兩份，我喜歡厚松餅壹份煎。新手建議分成兩部分，方便控制火候。
4.油炸1分鐘，觀察表面氣泡凝固成蜂窩狀。關火，利用余溫在松餅的壹半塗上黑巧克力醬，放上切好的香蕉片，將松餅對折。移到砧板上，切成塊。
減脂的姐妹可以用零熱量的糖代替糖或者減或者不加。夾心層用的低脂無糖黑巧克力醬，香味濃郁。如果換成黑巧克力塊，就需要多煎幾秒鐘，直到融化。