在人們的心目中，“法國女人”已經成為“不可抗拒的魅力”的代名詞。他們被喜愛，被描繪，被喜愛，被模仿。全世界的女性都希望自己像法國女性壹樣優雅、美麗、苗條、迷人，但她們卻很少去健身房。為什麽她們能有這麽性感苗條的身材。
在壹次采訪中，法國女演員尤佩爾曾說:“我很懶，不想參加體育運動。據說瑜伽有益健康。也許有壹天我會嘗試，但我更喜歡睡覺。”
妳可以看看法國的盤子，中國人的第壹印象就是:太少了！夠吃嗎？壹大盤，食物只占盤子的三分之壹。這種分量在北方是放不下的。畢竟北方人出門點菜都是點個硬菜。而且壹般法國家庭用的盤子也沒有餐廳大。
面包和咖啡是法國人吃早餐的必需品，有些甚至是晚餐。咖啡可以加快新陳代謝，使妳精力充沛，保持身體活躍。還有面包，現在大部分人會選擇全麥的，比較飽滿結實，不容易吃。
散步是法國女人每天做的事情之壹。平時可以走也可以走，也可以是快速、大步、高頻的方式。所以法國女性除了漂亮優雅的高跟鞋，也願意穿與法式風格密不可分的平底鞋。因為法國的優雅也在於那種隨性從容的態度。不需要太多的裝飾，就能散發出壹種自然的自信。法國女性對鞋跟高度有個不成文的要求，就是裙子越短，鞋跟越低。這樣才能使整體造型平衡、簡潔、舒適。
他們知道妳吃的多少和妳運動的時間成正比。所以每餐的量不會太多，地中海的飲食習慣也會影響他們的健康。另外，雖然法國人也喜歡奶酪，但他們會選擇脂肪含量低於10%的那種。即使是用來招待客人的飲料，也不會含有太多多糖。