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海鮮菊花的做法

綠而有光澤,鮮而香。

材料

材料:菊花400克,

調料:植物油40g,鹽2g,白糖5g,味精0g 1g,香油5g。

工作方法

1.選擇新鮮嫩菊花,去根去雜質,洗凈瀝幹水分;

2.大火燒熱炒鍋,快速翻炒,炒至顏色變成深綠色,菜變軟時加入糖和味精,翻炒均勻,然後出鍋,澆上香油,趁熱食用。

菊花炒雞蛋

材料

菊花,雞蛋,鹽,蠔油,蒜瓣。

工作方法

1,菊花切段,鍋中放清水,用少許熱水煨。

2.雞蛋打散,蔥花翻炒均勻,鍋裏放油,雞蛋倒成塊,盛出。

3.鍋裏放油,爆香蒜瓣,放入焯水的蘆蒿,炒青,放入雞蛋,加鹽和油,炒勻。把盤子裝上。

藜蒿蛋餅

材料

1:杭白菊150壹小把,洗凈備用。

2:雞蛋2個,中筋面粉1/2杯,鹽2/3茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,雞粉1/4茶匙,水1/2杯。

3:香油1茶匙。

4: 4湯匙橄欖油或其他植物油。

註:1杯= 240ml,1湯匙(1t) = 15ml,1茶匙(1t) = 5ml。

工作方法

壹個大湯鍋裝半鍋水,竈上放大火燒開。杭白菊焯水10秒,撈出瀝幹,切丁放入鍋中,然後加入兩種材料全部攪拌均勻。然後加入3種香油拌勻。

將不粘鍋放在爐子上開中火,加入1湯匙油,油熱時加入四分之壹面糊,兩面煎至黃色。趁熱上桌。

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