材料
材料:菊花400克,
調料:植物油40g,鹽2g,白糖5g,味精0g 1g,香油5g。
工作方法
1.選擇新鮮嫩菊花,去根去雜質,洗凈瀝幹水分;
2.大火燒熱炒鍋,快速翻炒,炒至顏色變成深綠色,菜變軟時加入糖和味精,翻炒均勻,然後出鍋,澆上香油,趁熱食用。
菊花炒雞蛋
材料
菊花,雞蛋,鹽,蠔油,蒜瓣。
工作方法
1,菊花切段,鍋中放清水,用少許熱水煨。
2.雞蛋打散,蔥花翻炒均勻,鍋裏放油,雞蛋倒成塊,盛出。
3.鍋裏放油,爆香蒜瓣,放入焯水的蘆蒿,炒青,放入雞蛋,加鹽和油,炒勻。把盤子裝上。
藜蒿蛋餅
材料
1:杭白菊150壹小把,洗凈備用。
2:雞蛋2個,中筋面粉1/2杯,鹽2/3茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,雞粉1/4茶匙,水1/2杯。
3:香油1茶匙。
4: 4湯匙橄欖油或其他植物油。
註:1杯= 240ml,1湯匙(1t) = 15ml,1茶匙(1t) = 5ml。
工作方法
壹個大湯鍋裝半鍋水,竈上放大火燒開。杭白菊焯水10秒,撈出瀝幹,切丁放入鍋中,然後加入兩種材料全部攪拌均勻。然後加入3種香油拌勻。
將不粘鍋放在爐子上開中火,加入1湯匙油,油熱時加入四分之壹面糊,兩面煎至黃色。趁熱上桌。