有了火，人類開始告別吃血喝血的日子。人類由吃生食轉變為吃熟食，減少腸道傳染病、消化系統疾病、寄生蟲病等相關疾病的發生；能改善食物的消化吸收，促進人體發育，提高人體素質，增進健康，延年益壽。
2.禦寒
有了火，人類不再怕冷怕黑，嚴冬不再難過，減少了因寒冷引起的外感疾病和長期生活在陰暗潮濕的地方引起的風濕病。
3.趕走野生動物
人們利用動物對火把的恐懼馴服了野牛，教它們耕田種地，不再害怕猛禽猛獸。窯洞入口處燃燒的火可以恐嚇野生動物，保護氏族成員的人身安全。
4.構建工具
人類把鐵礦石從地下挖出來，煉成比獅子老虎的牙齒還鋒利的武器，用來禦敵和從事生產。
5.照明設備
火炬提高了人類夜間行動和與野獸搏鬥的能力；拓展生活領域。
擴展數據:
日常生活用火註意事項:
1，人們每天點的各種明火是最常見的火源，使用時壹定要控制好。
2.企業和各行各業使用的電氣設備，在自然界中由於超負荷運行、短路、接觸不良、雷擊、靜電火花等原因，都會使可燃氣體和可燃物質燃燒，因此在使用中必須做到安全防護。
3.靠近爐子或煙道的幹燥木材、木材和木制品，緊密聚集在高溫蒸汽管道上的可燃粉塵和纖維；紙張、衣服等。此外，如果烘烤時間過長，大功率燈泡會燃燒。
4、在烹飪烘烤的過程中，因為溫度沒有控制好，或者自動控制失靈，就會著火，甚至引發火災。
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