壹、材料?
排骨(肥肉多瘦肉少比較好)?、?雞蛋1,鹽,醬油,糖?、?什麽是適量的粉?、?蒜粉,幹辣椒粉,辣椒顆粒?、?食用油(植物調和油)
二、香脆炸排骨的做法?
1.將排骨切成小塊,洗凈,加入適量鹽,用醬油攪拌均勻,將排骨腌制20分鐘左右;(註意:不要用醬油,醬油太黑,炸出來顏色不好。)
2.排骨腌制入味後,加入1雞蛋,適量的糖和面粉(?面粉的量可以“壹點多次”加入,直到面糊打完)攪拌均勻;(註:加入雞蛋可以更好的凝固排骨上的面糊)
3、攪拌後的效果:使排骨微微糊。
4.在煎鍋中加入大量的食用油,在油中放壹把胡椒顆粒。
5、中火,將準備好的排骨壹根壹根煎至兩面金黃,撈出備用;
6.別吃排骨。
7、鍋裏留少量油,小火。
8.(小火或關火)立即放入炸好的排骨,快速均勻翻炒,使排骨更入味。
9.美味香脆的炸排骨就做好了。
排骨營養價值很高。排骨味甘鹹,入脾、胃、腎經。補腎養血,滋陰潤燥;主治發熱,津傷,口渴,消瘦,腎虛,產後血虛,幹咳,便秘,進補,滋陰潤燥,養肝養陰,潤澤肌膚,通便止渴。中醫認為,排骨可以補中,無論是醬排骨還是排骨湯,無論是紅燒還是爆炒,排骨都有補中的作用。
參考來源百度百科排骨