東北的月子餐以銀耳、大棗、桂圓、大棗為主要滋補食材，加上大骨頭、鴿子、野雞等具有滋補功能的肉類，可以全方位滿足新媽媽所需的營養。而且東北的月子餐都是慢煮，燉、煮、蒸、炒，食材更鮮美，味道更鮮美。同時東北人喜歡吃酸菜，所以月子餐也會配上壹些酸菜，既能充饑，又能幫助消化。
選擇合適的東北月子餐，要看是否專業。有資質的子曰餐廳會請專業的子曰廚師烹飪食材，制定合理的菜單，保證食材的衛生和質量。其次要考慮服務質量，比如飯菜的保溫和送餐時間，是否按時取餐等因素。最後，考慮價格，要根據自己的經濟實力選擇合適的月子餐套餐。總之，在選擇東北月子餐時，要充分考慮自身需求和實際情況，選擇合適的用餐方案。