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豬腳醋的做法

配料:豬蹄、甜黑醋、姜、雞蛋、鹽。

練習:

1.豬蹄去毛,開水剁小塊。

2.雞蛋煮熟去皮。

3.將姜拍松,與豬蹄、雞蛋壹起放入不銹鋼鍋、砂鍋中。

4.倒入甜黑醋,加入三分之壹開水。(可以用全甜黑醋,不加水。)

5.用中火煮開,燉大約2小時。最後二十分鐘加鹽調味。)

小貼士:

1.壹定要選擇廣東特有的甜黑醋。

2.燉鍋只能選擇砂鍋或不銹鋼鍋,不能用鐵鍋或鋁鍋,以免與醋發生化學反應。

豬腳醋雖然特別適合孕婦,但是男女老少都可以吃,對身體有好處。

生姜:具有活血、解毒、祛寒的作用。

豬腳:富含蛋白質和膠原蛋白,是美容潤膚的最佳原料。對產婦有充奶、催乳的作用。

雞蛋:富含蛋白質、氨基酸等人體所需的微量元素。具有滋養和修復子宮作用。

甜黑醋:有醒胃、提神、軟化血管、護膚的功效。能散瘀、止血、補血。再加上豬蹄,可以分解骨骼中的鈣,容易被人體吸收。

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