優秀的健康管理師需要學習掌握以下知識：
(1)健康管理知識：健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預測分析、健康狀況評估、督促、提高;
(2)醫學基礎知識：人體生理學、人體解剖學、細胞學、神經系統、呼吸系統、內分泌系統、消化系統、體內循環系統等;
(3)環境健康知識：地域環境與健康的關系、環境衛生的重要性、環境汙染對健康的影響、環境質量評價;
(4)心理健康知識：心理與健康的關系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;
(5)營養健康知識：基礎營養、食物營養、人群營養、公***營養、常見病預防保健、常見病的營養治療、家庭突發性疾病的預防保健;
(6)運動康復知識：運動與健康的關系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統康復保健;
(7)起居健康知識：生活規律、休息、睡眠與健康等;
(8)健康教育知識：亞健康、常見慢病等指健康教育方法。
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