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白玉米和黃玉米有什麽區別?

1,口感不壹樣:白玉米煮熟後感覺有點粘,吃起來軟軟糯糯的,有點像糯米。黃玉米煮熟後光滑,吃起來甜而不粘。當它吃在嘴裏時,感覺很明顯。我們通常稱之為甜玉米。平時街上的烤玉米多是甜玉米,很多人買。吃的時候可以壹個壹個剝。

2.品種不同:甜玉米和糯玉米屬於不同的品種。除了黃色和白色的玉米,還有許多顏色,黑色,紫色和彩色。這些是不同的品種,但黃色和白色是大多數。這些不同顏色的玉米不是轉基因玉米,而是雜交的結果。別搞錯了,遇到就放心吃。

3.營養不同:黃玉米和白玉米營養差異很大。白玉米維生素含量高,還有很多礦物質,核黃素等。它還含有大量的纖維素。黃玉米雖然也含有纖維素,但比黃玉米高很多,所以經常吃白玉米有助於腸道蠕動。

黃玉米中白玉米中有很多物質,黃玉米中也有胡蘿蔔素和玉米黃質。經常吃黃玉米有保護視力的作用。

以上內容參考百度百科-白玉米。

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