1.首先準備好繃帶並打開，壹端有標記的貼紙，另壹端有繩圈。
2.第壹步是把繩子繞在拇指上，把繃帶綁在手背上。第二步，從手背開始，戴在手腕上，2-3次。不要太緊也不要太松，有壹定的約束力就行。
3.然後將繃帶從手腕下方從手掌內側繞手掌3-5圈。
4.然後將繃帶的活端套在手背上，將繃帶的下半部分通過手內側繞過拇指根部和手腕的連接處，在小指和無名指之間拉動。
5.然後繼續按照上述步驟，從拇指背面繞過其他手指的縫隙。
6.纏繞好每個指節的縫隙後，將繃帶從拇指背拉到手背上方，繞手掌兩圈。
7.最後將繃帶拉到手背，從手背到拇指背面，繞在拇指上，再從手背拉出手腕，繞手腕3-5圈，用尼龍粘住固定。
繪畫技巧:
第壹:從基礎造型開始。
基礎繪畫是準確畫面結構的基礎知識。只有把結構畫好，才能增加畫面的舒適度。正確的形狀是美麗圖畫的基礎。在畫面中，用準確的線條把握畫面的結構。繪畫時，妳知道描繪的基本類型是什麽，以及如何描繪。
第二:學會簡化。
簡化的目的不是不畫，而是把復雜的東西簡化成容易畫的對象。把壹個蘋果簡化成壹個球，把壹個人體簡化成壹個正方形，在繪畫中很常見。簡化的過程就是壹個方便作圖的過程，我們用物體都是由幾何體組成的思想來看待復雜的事物。
第三:瞇眼看圖
多看圖的輪廓，畫出形狀。瞇著眼睛可以觀察到所有重要的線條。畫畫的時候，壹定要畫出這些重點線條。
第四:由大到小，由主要到次要。