幹凈的
單純用水洗臉並不能徹底清潔皮膚。建議使用溫和的潔面產品清潔皮膚，如氨基酸潔面乳、無泡潔面乳等。
增加水分
選擇保濕力強的護膚品，如乳液、面霜、面膜等。，讓皮膚水分不容易流失。
耐曬
出門前20分鐘，仔細給皮膚塗抹防曬產品，選擇SPF值在30以上，PA值++的防曬產品。
如果妳做很大的體力活動或者去海邊遊泳，最好每小時重復塗壹次防曬霜。塗抹防曬霜之前，可以用面巾紙擦掉皮膚上多余的油脂和汗水。
另外，戴太陽傘、帽子、墨鏡、長袖衣服也能達到防曬的目的。
2.不要讓皮膚過於幹渴。
皮膚水分流失容易出現萎縮或小皺紋。所以要記得補水，包括飲用水和外用水(即護膚水、補水面膜等。).
3.適當多吃新鮮水果和蔬菜。
缺乏維生素的皮膚會變得幹燥、浮腫、暗沈。所以大家要多吃新鮮幹凈的蔬菜水果，多吃清淡的食物，減少皮脂腺的分泌，有利於皮膚衛生。
4、睡美容覺
睡眠對皮膚有顯著的保健作用，不容小覷。所以大家首先要睡個好美容覺，最晚建議23: 00前入睡。
5、定期更換枕套
定期更換枕套，避免使用吸收性差的滌綸面料作為床上用品，否則臉上的油脂和汗液很容易吸附在上面，使用後會長痘痘。