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立冬節氣的傳統美食

1.蘑菇:蘑菇中的多糖能明顯增強免疫功能,改善心血管功能。如銀耳含有17種氨基酸、鈣及多種維生素,具有滋陰潤肺、生津養胃的作用;香菇和香菇中含有的多糖化合物具有抑菌和預防佝僂病、貧血的作用。

2.釀造黃酒:在立冬那天開始釀造黃酒是紹興傳統的釀酒習俗。冬季水涼溫度低,能有效抑制雜菌滋生,使酒在低溫長時間發酵的過程中形成良好的風味。這是最適合葡萄酒發酵的季節。因此,紹興人把第二年的立冬到立春是釀制黃酒的最適宜時間,稱為“冬釀”,祈求幸福。

3、吃大蔥:俗話說:“壹天壹根半蔥,冬腿帶風。”中醫認為,大蔥具有通陽、解毒、調味的功效,可用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通、排便不利等癥。大蔥適合在初冬節氣食用,以抵禦冬季濕冷,減少疾病的發生。關於這壹點還有壹句諺語:“立冬刷洗病盤,大蔥辣口。”。

4.餃子:立冬節氣,有秋收冬儲的意思。過去,中國是壹個農業社會。工作了壹年的人應該利用立冬休息壹下,獎勵家人壹年來的辛勤工作。有句諺語說“立冬填冬填口”是最好的比喻。在北方,我喜歡在初冬用餃子作為滋補食品。餃子是壹種歷史悠久的民間食品,也是中國人在春節期間的壹種獨特的民間傳統。因為它意味著“年輕時交朋友”,所以很受人們的歡迎。民間有句話叫“好吃但不如餃子”。春節期間,餃子已經成為不可或缺的美味。

生姜:生姜是大多數家庭的必備物品。雖然人們壹般把它作為調料,但它的作用很多,可以暖胃、活血。

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