2、蒜蛋，對於河南、浙江等地來說，每年端午節都會選擇吃蒜蛋。主要原料是大蒜和雞蛋。將這兩種食材直接放入鍋中煮至熟透。據說這種吃法對身體挺好的。
3、炒樁，對於福建晉江的朋友來說，端午節必吃的食物就是炒樁。其實這種食物最主要的原料是米粉和面粉。準備好食材後，可以加入其他食材做成糊狀，然後放入油鍋裏炒，味道也挺不錯的。
4.黃鱔是每年端午節非常好的食物。這個時候的黃鱔肉質非常鮮嫩，營養價值豐富，滋補效果也很好，所以端午節不要錯過黃鱔這麽好的食物。
5、煎餅，對於溫州這壹帶，每年端午節都有吃煎餅的習俗。這裏的煎餅主要原料是白面粉，然後把這個面粉做成糊狀，最後放在鐵鍋裏。成品看起來像滿月，卷上香菇韭菜等餡料，味道很棒。
6、粽子，既然是端午節，相信每個地方都有吃粽子的習慣，而對於中醫來說，粽子裏的糯米可以起到益氣生津的作用。此外，粽子包裹的荷葉和蘆葦葉，真的是清熱解暑的好幫手。端午節大家多吃粽子是非常值得的，對身體會有很多好處。