生產步驟
1,豆腐切塊;香菇、金針菇洗凈瀝幹;
2.將牛肉片在沸水中快速焯水後取出;
3.鍋中註水,放入醬油,中小火融化醬油;
4、繼續攪拌;水開後,放入豆腐,小火煮5分鐘;
5.加入蘑菇繼續煮壹會兒;
6.最後倒入牛肉片和金針菇,大火燒開後立即關火。
牛肉,胡椒,土豆,西葫蘆,蘑菇,豆腐,洋蔥,蔥蒜末,大醬,辣醬。
練習:
1.取壹個石鍋,加水燒開。
2.向水中加入土豆、西葫蘆、蘑菇和豆腐。
3.將牛肉片翻炒,將所有材料放入鍋中,加入所需調料。
4、加鹽調味,最後將煮好的蔥、辣椒、蔥末、蒜末出鍋。
註意:先放不熟的菜,最後放熟的菜,這樣營養流失少。鹽可以放也可以不放,看個人口味。
醬油、辣椒醬、五花肉(牛肉)、豆腐、蛤蜊、西葫蘆、胡蘿蔔、洋蔥、土豆、青紅椒、蔥、姜、食用油、鹽、淘米水。
1.文蛤浸泡洗凈,五花肉(牛肉)、胡蘿蔔、西葫蘆、生姜切片,蔥、土豆、豆腐切絲,青椒、蔥切絲備用;
2.將淘米水倒入石鍋,加入醬油,攪拌均勻,放在火上煮至沸騰;
3.炒鍋倒入少量食用油,放入五花肉(牛肉)翻炒,然後依次放入姜片、大蔥、青椒等蔬菜,加入少量鹽調味翻炒均勻;
4.將所有炒好的食材放入沸騰的石鍋內,加入文蛤,將食材攪拌均勻;
5.石鍋再次燒開時,加入辣醬,攪拌均勻,煮5分鐘。