龍舟浴
沐浴蘭花和在下午結束時喝蘭花湯是大德的書《大戴李記》中記載的古老習俗。但這裏的蘭花不是蘭花，而是飛機草或者菊科的草本植物，有香味，可以煮，可以洗澡。
朱楊香
東漢王充寫的《論衡》中，記載了端午節“鑄陽歲”的禮儀和習俗:“陽歲取火於天，五月午時，五石熔化，鑄為器皿，激動發光。當他們升到太陽下，火就會來，這也是獲得真火的方法。”古人認為午時有三火，是太陽正旺的時候。這時正是熔金鑄鏡的最佳時機，鑄出的銅鏡具有不可思議的力量。
泡在龍舟水裏
端午節期間，泡龍船水是嶺南地區的傳統習俗，因為龍船象征吉祥，龍船滑過的水被認為是“大運水”。按照傳統說法，泡龍船水意味著好運，萬事如意。端午節期間的雨稱為龍降水或龍舟水。每年龍船水來的時候，人們都會帶著家人去河邊洗龍船水。古人認為龍舟水有驅邪、潔身、洗去厄運、帶來好運的作用。
端午節的習俗是以祈福、抑惡、趨災的形式發展起來的，內容豐富多彩，熱鬧喜慶。祈福迎福的習俗主要有劃龍舟、端午等，抑邪擾災的習俗主要有掛艾草、泡龍舟水、水洗草藥、紮五色線等。節日食品主要包括粽子和黃武。在端午節期間表演各種傳統民俗活動，不僅可以豐富人們的精神文化生活，還可以繼承和發揚傳統文化。