太極劍的速度比太極拳快,但學太極劍宜慢不宜快,慢壹點容易正確。太極拳和太極劍都具有抑揚頓挫的特點。無論太極劍的分支流派如何,整體外觀都應該是連綿不斷,綿軟流暢,壹氣呵成。所以要像吃飯壹樣,有明確的落點,沒有強烈分離的痕跡。變體圓潤靈活,剛柔並濟,操作應該還算滿意。
學習劍術套路,首先要尋求正確的姿勢,慢慢熟練動作,然後進壹步分析研究劍術的作用,逐步探索和掌握發力的規律。當然,如果真的想熟練,還得輔以擊劍比賽。但如果只是想簡單的長期鍛煉和練習套路,也可以在鍛煉中做到動靜互動,剛柔並濟,體態優美。
如果沒有練太極劍的基礎,首先要端正學習態度,遵守循序漸進的原則。由簡入繁,由簡入難,壹招壹式都要力求準確,手眼招式和各種劍法都要有清晰的概念。練習時要力求動作規範,切不可貪多求快。