所謂學，就是至少要有三年的純功德，不然學不到那麽好。
學了之後，我以為繼續練下去不僅沒有壞處，反而會相得益彰。
太極讓舞蹈更有內涵，舞蹈讓太極無處不在，人人皆可用。
太極不是讓妳不敢走的東西，而是讓妳走的更好。
新年到了，我希望太極和舞蹈能讓妳更快樂！
用壹個小故事:
有個內家拳高手自創了螺旋拳。有壹次他的親戚死了，有人在葬禮上打架。他制止了打鬥，壹個壯漢伸手打了他。他說:“我跳了壹個快速的三步舞，牽著他的手，輕輕壹踏，把他扔出了家門，躺在地上，結束了葬禮上的打鬥。”見/s/blog _ 71f3e 70100 zyup . html。
此外，李小龍在1958獲得“香港恰恰舞公開賽”冠軍，他的妻子回憶:對他來說，武術和舞蹈就像是他最親密的兩個家人。李小龍從他們身上學到了很多，並在戰鬥中充分展示了他們。“他的打鬥動作有很好的平衡感和節奏感，”電影導演米切爾·凱說。他總是尋找更多樣的節奏感。後來，他經常花幾個小時通過立體聲耳機聽印度音樂，仔細感受千變萬化的節奏感。“在他的整個武術生涯中，李小龍從來不信任那種強制的、公式化的格鬥方法。他總是增加武俠表現的自由度，從不拘泥於形式。他認為很多防身的方法都是身心的枷鎖。