擊球前的準備要點:
首先判斷來球的方向和落點。向後側身，使球略高於右肩，左肩面向球網，左腳在前，右腳在後。重心在右腳上。左臂屈肘，左手自然高舉，右手握拍，大小臂自然彎曲。將球拍舉過右肩，雙眼看著來球。擊球時手臂後拉，然後關節明顯高於肩，球拍後拉至後腦勺，手腕自然伸展(拳心向上)。然後在後蹬、旋轉和腰腹的協同努力下，由手臂帶動手腕快速向前向上擺動，在手臂伸直的最高點擊球。擊球後，握拍臂沿慣性前後擺動，將球拍收向前方。同時左腳後退，右腳向前邁，身體重心從後腳移到前腳。
正手打高球可以不用起跳也可以不用起跳。後者是爭取高點擊球，以便及時贏得主動，但對步法技術和體力要求較高。所以初學者壹般先學會不起跳，不打高球正手。熟練掌握後，要根據自身特點和場上情況綜合運用這兩種擊球方法。
正手打高遠球容易犯的錯誤:擊球點選擇不當，前傾或後傾，影響擊球力量；擊球時，以肘為軸而不是以肩為軸揮臂，影響大臂發力，造成發力不當；擊球時，球不是用擺臂、腕的動作“爆發力”擊出，而是“推出”去；擊球後，球拍不是沿慣性向前下揮並收攏在身體前方，而是球拍朝下；向右後方擺動，影響手臂的受力；擊球時全身不協調。(這裏說明的是，擺臂的力量和刻意伸直手臂的手是不壹樣的，所以放松和動作的協調很重要。轉身的時候手肘壹定要擡高壹點，否則擊球點會在底部。個人觀點如有不妥請指教！)