壹、探索階段:
這個階段通常發生在壹個人職業生涯的早期，也就是20歲左右。在這個階段，人們正在探索自己的興趣、技能和職業目標。他們可能會嘗試不同的工作，思考自己的職業方向。在這個階段，人們還在學習如何適應和融入工作環境，發展自己的專業技能和人際網絡。
二、建立階段:
人們到了三十多歲，通常已經建立了相對穩定的職業。在這個階段，人們可能已經找到了自己真正喜歡和擅長的東西，開始尋求更高層次的職位。這個時候，人們會更加專註於發展自己的專業技能和領導力，尋找更具挑戰性的機會。
三、高峰階段:
當人們到了40多歲時，他們通常已經達到了職業生涯的巔峰。在這個階段，人們通常有足夠的經驗和領導能力擔任更高層次的職位。這個時候，人們就會開始關註如何有效地管理和引導下屬，開始為自己以後的生活做打算。
第四，穩定階段:
當人們到了50歲，他們通常已經進入了職業生涯的穩定階段。在這個階段，人們已經建立了自己的職業聲譽和人際關系，並能保持自己的工作績效。這個時候，人們通常會尋找更平衡的生活方式，以便更好地平衡工作和家庭責任。
動詞 （verb的縮寫）退休階段:
人到了60歲或者退休，壹般都會進入職業生涯的最後階段。在這個階段，人們通常會退休或減少工作時間，以便享受更多的空閑時間。在這個階段，人們還可以為自己的退休生活制定計劃，包括旅行、學習新技能、社交和誌願服務。