弓箭瞄準的方法是三點壹線瞄準眼睛、箭體和目標。箭命中目標位置後，左臂依次從手腕、手肘、肩膀到全身放松。要使箭飛離弓，射向靶紙，但在拉好弦後，正確瞄準，使箭命中目標，必須要有壹定的經驗去練習。每次射箭都要用固定的姿勢和相同的力度。
弓箭物理瞄準鏡的原理是光沿直線傳播。眼睛、標準儀器和目標在壹條線上，也就是俗稱的三分線。射手站在射線上，左肩面向目標位置，左手持弓，雙腳與肩同寬，身體重量均勻落在腳上，身體微微前傾；(左手持弓)也可以左腳稍微向內傾斜，身體重量均勻落在腳上。這個動作有助於增加妳手背的後力控制。
取箭將箭放在平臺上，單色主羽朝向自身，箭尾凹槽扣在弓弦扣上。綁弦:右手用食指、中指、無名指綁弦，食指放在箭尾上方，中指、無名指放在箭尾下方。預張力射手舉弓時左臂下沈，手肘內旋，左手推弓固定。開弓:射手以推左肩、拉右肩的力量拉弓，右手繼續拉向下頜。
瞄準射手在開弓的過程中同時連接眼睛、瞄準器和靶子上的瞄準點。離弦:開弓時，瞄準後右肩繼續發力，扣弦的右手三指快速張開，箭就射出去了。在目標位置放松箭頭後，左臂依次從腕、肘、肩到全身放松。壹般大家都有可能讓箭從弓上飛到靶紙上。但是，拉好弦之後，要正確瞄準，這樣箭才能射中目標，而且必須要有壹定的經驗積累來練習。每次射箭都要用固定的姿勢和相同的力度。