1)臀大肌註射定位法；
包括交叉法和連接法。
①十字法:先從臀裂頂點向左或向右畫壹條水平線，再從髂脊最高點作壹條中垂線，將壹側臀部分成四個象限，其外上象限避開內角，即為註射部位。
②連接方法:註射部位位於髂前上棘與尾骨連線的外上1/3處。
2)臀中肌和臀小肌的註射定位方法:
這裏血管和神經比較少，脂肪組織也比較薄。有兩種定位方法:
①將食指指尖和中指指尖分別置於髂前上棘和髂脊的下緣，使食指、中指和髂脊形成三角形，食指和中指形成的內角為註射部位；
②註射部位位於髂前上棘外側三指處(以患者自身手指寬度為準)。
3)股外側肌註射定位法:
大血管和神經幹很少經過這裏，註射部位較寬，適合多次註射。定位方法:大腿中部外側，註射部位為膝關節以上10cm，髖關節以下10cm，寬約7.5cm。
4)上臂三角肌註射定位法:
是上臂外側，從肩峰下2 ~ 3橫指。註射方便，但肌肉分布較細，適合小劑量註射。