脂肪肝患者有哪些減肥方法？
1.多曬曬太陽。陽光下充足的陽光可以喚醒人們的身體，幫助他們振作起來。當他們的精神狀態得到改善後，後代就不會想懶洋洋地呆在家裏，而是會有四處走動的欲望。而且日光浴還可以幫助人體補充維生素D，促進體內鈣的吸收。
2.多喝水。如果人體缺水，脂肪的沈積會加快。多喝水，每天保證至少2000毫升的水，可以抑制脂肪的沈積。當然，這裏的水指的是白開水，不是甜果汁或可樂等碳酸飲料。
3.可以多跳繩。連續跳繩十分鐘消耗的能量和慢跑30分鐘或者跳舞20分鐘消耗的能量差不多，所以可以說跳繩是壹種減肥效率高的運動。而且跳繩不需要專門的運動場地。除了減肥，跳繩還可以提高身體的靈敏性、協調性和柔韌性。
壹般來說，肝硬化患者平時要多註意休息，不宜過度勞累或從事重體力勞動。控制飲食的主要方法是減少脂肪和碳水化合物的攝入。