食品類別:
大米:味甘，性平，健脾胃，強筋，強筋。用於脾虛泄瀉，形體消瘦，泄瀉。
玉米:味甘，性平。具有補中、健脾、除濕、利尿的作用。可用於腹瀉、痢疾等疾病。+++
肉和蛋:
豬肉:味甘鹹，性平。具有滋養臟腑、補中益氣、潤澤肌膚的作用。用於氣血不足、病後體虛消瘦、血虛津虧所致的便秘。
五花肉:甜暖。有補虛健脾胃的功效。用於體虛、消瘦、胃痛、胃下垂、小兒疳積等。
水產品
草魚:味甘，性溫。有健脾暖胃的作用。用於脾胃虛弱
，氣虛，精力不足，飲食減少。