1.頭:頭上長滿毛發，必須用瘦臉法刮擦。不需要塗刮擦潤滑劑。為了增強刮削效果，可以用刮削器的薄邊或刮削器的邊角進行刮削，每個部位刮削30次左右，直到頭皮感到發燙為止。太陽穴:用刮刀的角從前到後或從上到下刮太陽穴。
頭部兩側:刮刀從頭皮點到下鬢角垂直放置，沿著耳朵上的發際線向後下刮至後發際線。頭頂:頭頂以百會穴為界，從左向右刮至額頭發際線或從額頭發際線刮至百會穴。
後頭:後頭從百會穴向下刮至後頸發際線，從左至右依次刮。風池點可用刮刀刮角。頭部也可以百會穴為中心放射狀刮。全息穴位區:額頂帶由前向後或由後向前刮。
從上往下刮頂枕帶和枕下側帶。頂頸前斜帶或頂顳區後斜帶和頂區後斜帶自上而下刮。額中帶和額旁帶的治療是上下刮痧，保健可以上下或左右刮痧。用刮擦法擦拭全息點區域。
2、臉:臉按肌肉方向由內向外刮。面部淤血影響美觀，手法要輕柔，切忌用重力大面積刮擦。治療眼、口、耳、鼻疾病，必須經本人同意後，方可刮痧。刮痧的力度、方向、角度和頻率，以刮痧的方便程度和患者局部的耐受程度為依據。
3.背部:從上到下擦拭背部。壹般先刮背部中線督脈，再刮兩側膀胱經、夾脊穴。肩膀要從脖子刮到兩邊的肩峰。使用全息刮痧法時，先局部摩擦穴位區內督脈和兩側膀胱經附近的敏感壓痛點，再自上而下刮痧穴位區的經絡。
4、胸部:胸部中線任脈天突點至鐘山點，用刮刀自上而下刮擦眼角。在胸部兩側，以身體前中線為界，沿肋骨由內向外將刮刀全緣向左右(先左後右)刮，註意乳頭。中府穴的邊角要用刮刀從上往下刮。