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如何預防艾滋病?

雖然艾滋病目前無法治愈,但完全可以預防。個人預防的有效措施是接受健康教育,提高認識,切斷傳播途徑。以下行為被認為是有效的:(1)完全愛自己,避免婚前婚外性行為和深吻。

(2)不要和別人壹起使用剃須刀和牙刷。避免使用不幹凈的理發刀和修腳刀。

(3)未消毒的器械不需要打耳洞、紋眉、紋身。

(4)在懷疑自己或伴侶感染艾滋病病毒時,堅持在性生活中使用安全套。但是要明白,使用避孕套只能降低85%的艾滋病感染風險。這是在男用避孕套方面,現在大力提倡的女用避孕套增加了預防艾滋病的機會。女用避孕套與傳統避孕套類似,是壹種柔軟堅韌的聚氨酯纖維套,與男用避孕套壹樣長,但更寬。封閉端的環形塑料用於性交時將避孕套固定在陰道內,開口端較大的環在外陰外展開。因為女用避孕套既覆蓋了女性陰道的入口,又覆蓋了男性陰莖的基部,這些地方是性病潰瘍發生的地方,容易受到HIV病毒的侵襲,所以女用避孕套可以為男女雙方提供更多的保護。

(5)不吸毒,不與他人* *使用註射器,直至毒癮痊愈。

(6)避免不必要的註射,在需要註射或醫療、醫學檢查(如牙科治療)時,使用嚴格消毒的註射器和治療儀器。

(7)避免不必要的輸血。當需要輸血時,使用通過HIV抗體檢測的血液。

如果不幸有過艾滋病高危行為(傷口感染或不潔性行為),應盡快去大醫院或衛生防疫站抽血檢測HIV抗體,以便采取應對措施。

有助於對抗艾滋病病毒的食物有:大豆、黃瓜、苦瓜、海帶、鵝血和大蒜。

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