《黃帝內經》簡稱《內經》，包括《靈樞》和《蘇文》，成書於戰國至秦漢時期。
《蘇文唐逸傳·勞侖》說:“石禪貞哀治外”。
也就是說，吃石、針灸、艾灸等方法，通過體表穴位和體外經絡，治療疾病，屬於外治法的範疇。
在古代，人們不會鑄鐵，用貪婪的石頭打磨石器是新石器時代的特點。
作為外治法，艾灸和卞氏被放在壹起考慮，這表明艾灸在新石器時代已經成為壹種重要的醫療方法。
艾灸的出現與地域、人們的生活習慣、疾病的性質有著密切的關系。
由於北方地區氣候寒冷，地處高山，風大，冰厚雪深，人們過著遊牧生活，依山而居，長期待在野外，多食動物肉類和奶類，因此容易出現消化不良、腹脹等疾病。
這類疾病的治療宜采用艾火灼熏的方法。
所以艾灸的方法最早出現在北方，後來傳播到其他地區。
近距離提問
艾灸有5000年的歷史，但是妳最後選擇用艾灸是什麽時候？