2、芒果太陽能茶。為了迎接芒果的節氣，中國江西也有在芒果節氣喝茶的習俗。據說不喝長夏茶，整個夏天都會很難受，可以保證整個夏天都不會犯困。
3.軍政府料理。寧波人還有吃君子菜的傳統，君子菜是節氣前後上市的時令蔬菜。據說吃了君子蘭菜，夏天就不會起痱子了，皮膚也會像君子蘭壹樣光滑。這樣的食材可以起到清熱解毒的作用，還可以護膚，適合節氣食用。
4、青梅。在南方，五六月是梅子成熟的季節，三國有“梅子煮酒論英雄”的典故。梅子含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有凈化血液、調理腸道、降血脂、緩解疲勞、養顏美容、調節酸堿平衡、增強人體免疫力等獨特的營養保健功能。但大部分鮮梅子都比較酸，很難直接食用，需要加工後才能食用。這個加工過程就是煮李子。
5、桑葚。桑葚又名桑葚果，因其味甜多汁，酸甜可口，又被稱為“民間聖果”。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經。具有滋補肝腎、生津潤腸、烏發明目等功效。主要用於治療陰虛血虧引起的頭暈耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、早白消渴、口幹便燥。