蒸面是河南省和安徽省北部的漢族傳統面食。濕面用蒸鍋蒸熟後,鍋裏放適量油,鍋裏放調料和輔料。加入鹽、醬油、味精,放入鍋中翻炒,加水。油炸後。將蒸好的面條放入鍋中攪拌均勻,然後出鍋3-5分鐘。
1,將面條放入蒸鍋,隔水蒸。10~15分後端鍋備用。
2、五花肉切片,不要特別薄,不然蒸出來的肉片就找不到了;青椒切丁,生姜切片或者切絲(我喜歡切絲,因為那樣吃不容易有感覺)。
3.在容器中加入適量的鹽和醬油,攪拌均勻。炒鍋放油,燒熱,放入姜絲,炒肉,再放入青椒,炒壹會兒,再放入適量生抽、水、鹽,蓋上鍋蓋燉幾分鐘。註意:醬油、鹽、水要多,蔬菜湯要鹹壹點,醬色濃壹點(因為面條沒有加鹽,所以要用蔬菜湯給面條調味上色)。
4.將前面蒸好的面條放入炒鍋,用筷子和鍋鏟與炒好的蔬菜拌勻。最好攪拌均勻,基本上所有的面都染上壹層淡淡的醬色,蔬菜湯基本上被面吸收,不會留下太多殘渣。所以做菜時很難掌握好醬油、鹽、水的用量。
5.把籠布鋪在蒸籠的箅子上(也可以用壹大塊白菜葉把籠布均勻鋪好),把拌好的面條鋪在箅子上,蓋緊蓋子(必要時給蓋子加重物),隔水蒸,20-30分鐘後出鍋。營養價值:五花肉——五花肉營養豐富,易於吸收,有補充皮膚營養和美容的作用。