1，郭莊。這種舞蹈以美為主，結合柔美的音樂和女性化的舞蹈，舞者的服裝以袖子為主。這種舞蹈形式很受歡迎。2.黑仔。這種舞蹈形式充滿魅力。3.踢腿。這種舞蹈是以音樂的節奏來表現優美的舞姿，同時這位舞者穿著藏式皮靴。4.瑞巴。這種舞蹈主要是流浪。
藏族舞蹈是藏族人民生活的縮影。同時，藏舞也很有特色，因為藏舞需要腿部膝關節交替不斷的彈跳，這種彈性運動也需要不斷的屈伸來代替。藏舞有顫抖的動作，有彎曲伸展的步態，因為藏舞也要隨著身體的重心移動，同時能帶動身體的上肢放松，手臂要有隨著舞蹈動作飄動的感覺。但藏舞的表演不能刻意動上肢，藏舞的上肢根本不會表演，是壹種享受。
藏族舞蹈非常重視舞蹈的形象，需要結合伴奏曲調的旋律特點，舞蹈也具有勞動動作的和諧美感。而且藏舞強調腳、膝、腰、胸、手、肩、頭、眼的協調，給人壹種奇特而美好的感覺。藏族民間舞蹈的形式也是農牧文化和宗教文化的融合。這種舞蹈的風格特點是舞蹈形象、歌曲旋律、人物動作相結合，藏族舞蹈也有不同的色彩。
藏族舞蹈是藏族人民的各種舞蹈。藏族舞蹈和漢族舞蹈也是融合在壹起的，所以藏族舞蹈的出現也形成了獨特的藏族文化。同時，藏族舞蹈的表演形式是農牧與藏族文化融合的產物。跳舞的時候，藏舞會因為地域不同而有不同的風格。
藏族舞蹈與宗教禮儀和習俗密切相關。跳舞時，每壹個動作都需要在舞蹈中得到更好的表達，這種舞蹈也帶有明顯的宗教心理。