武術是中國古代防禦和攻擊的原始遺產。它融合了道家的陰陽五行、儒家的仁學、佛教的隱忍等多種哲學思想，與傳統密切相關。這使得武術不僅僅是壹種技能，而是壹個復雜的、不斷整合和發展的有機體。武術分為傳統武術和競技武術，競技武術是由傳統武術演變而來的壹項運動。我在學習的過程中體會到了這壹點:學習武術可以修身養性，而這門課不僅可以鍛煉身體，陶冶性情，還可以了解中國博大精深的武術文化。這壹學期，我不僅學習了部分長拳，還鍛煉了體質，學習了“馬步”、“虛步”等動作的基本要領。
雖然很遺憾因為參加了大學籃球聯賽，四月份缺了幾節課，但是我會在課余時間繼續學習武術。壹開始看到老師在前面示範，對老師的動作非常佩服。我覺得自己很帥，很有力量，很有條理。現在我們自己也學那些招式，發現不是壹朝壹夕就能練出來的。雖然我努力學習了，但還是沒有老師那樣的美麗和力量。我知道每個動作都要到位。下蹲站姿就是把腳張開，讓兩腳之間的距離有三尺半寬，腳要扣在裏面。做虛步的時候要把重心放在後腳等等。用心去學習每壹個動作，去思考標準的動作是怎樣的，去提高速度，真的很難，但無論如何，我都會努力學習，把武術學得更準更徹底！