谷雨中的“谷”指的是大米等谷物。此時正是春耕高峰。春天，每個人都在地裏忙著播種。這個時候，雨水對作物生長非常重要，所以谷雨的意義也是提醒人們註意耕作的季節信息。
同時，谷雨也象征著春天的告別和夏天的到來。自從谷雨以來，氣溫壹直在上升，植物的生長也越來越活躍。春天的花鳥已經漸漸消失，換來的是夏天的炎熱和雨水。所以在中國的傳統文化中，谷雨也有“春雨貴如油，夏雨貴如千金”的說法，來說明谷雨在農民心目中的重要性。
除了上述象征意義，谷雨還涉及醫學養生的諸多方面。中醫認為，這個時期是防治呼吸道疾病的最佳時期，適當的保健可以有益於健康。此外，谷雨時期也是養生補氣的最佳時期。補充壹些有營養的食物會有助於身體健康。
綜上所述，谷雨是我國傳統的二十四節氣之壹，其意義不僅體現在農業和養生上，還包含了季節變化和氣候變化的軌跡。在現代社會，人們也可以利用谷雨的節氣，這體現在培養勤勞耕作和註重健康養生。