賽德克人分布在被中央山脈隔開的南投和花蓮山區，以中央山脈白石山腰的壹根巨大石柱為祖先出生地。南投仁愛鄉濁水溪上遊的祖群，可分為托羅科、道達爾、德爾庫達亞三個族群。
後者曾經最強大，但日據時期因為五社事件的發動，人口最少。三四百年前，三個賽德克人開始穿越中央山脈向東遷徙。結果他們分成了兩個不同口音的部落。
杜達集團遷到中恒天香以北的陶塞河，成為“多爾紮”，吐魯格集團遷到吳禮河流域，成為“德爾魯古”，德古達亞集團遷到木瓜溪河流域，成為“普利考”。
賽德克人的起源
賽德克人堅信，幾千年前，賽德克人就壹直生活在臺灣省，這不是過去外國政權或專家學者的“洋論”；中國大陸或其他與臺灣省隔海相望的島嶼被誤認為是大陸的原住民。
顧名思義，“原住民”的定義就是“曾經生活在這裏的人”。如果上述理論成立，將徹底推翻“臺灣省原住民”的事實。有關賽德克族的歷史文獻是在臺灣省經歷了400年的外國政權統治後，結合近年來當地學者和當地民眾的討論和著述而形成的。