1，對眼睛的傷害:功放沒有保護，就像戴著眼鏡看手機壹樣。它是壹種材料，圓弧加工相當於材料上無數個圓。手機圖像已經失真，模糊不清。
2.降低幸福感:依賴手機的人表現出的負面情緒多，生活滿意度低，主觀幸福感低，社會支持少。這可能與手機對壓縮實際社交時間的依賴有關。
由於手機集電話、遊戲、視頻、購物、閱讀於壹體，豐富多樣的功能往往讓用戶無法掌控時間分配，從而嚴重擠壓了現實中親友重要的情感交流時間。事實上，社會支持減少了，這降低了主觀幸福感。
3、幻覺綜合征:好像沒人在打電話，但總感覺手機在震動，好像聽到電話在響。發現工作壓力越大，時間越長，出現幻聽和幻覺的頻率越高，特別是敏感多疑的人。
4、強迫思維或回操:無論是早上起床還是睡覺，最後壹件事就是看手機。其他休息時間，我總是反復拿出手機檢查，以免丟失重要信息。
如果用戶知道這是不必要的，當這種“習慣”給他們帶來痛苦時，就可能形成強迫性思維或強迫性行為，本質上是壹種焦慮。
5、影響工作效率A:手機收到信息會發出各種提示。此時，即使妳不去查，妳也會猜到這些信息是什麽。這會分散正常工作的註意力，影響記憶力和整體認知能力，從而降低工作效率。