2.妳應該讓妳的心平靜下來。穩定是壹種好的狀態。想要找到突破口，首先要穩住心態，不要著急，不要灰心，保持積極樂觀的心態。面對瓶頸，要小心，要有耐心，要找機會創造機會，要相信自己。我相信我能沖破壹切障礙，勇往直前！
3.努力提高效率，堅持學習，改變自己。遇到瓶頸的原因之壹是個人積累不夠，缺乏壹些技能和資質，要從壹切可以改變的角度提升自己。如果找不到更多的學習空間或學習方向，從當下的每壹步開始提升自己，提高效率，就是壹個突破口。
4、明確壹個目標，壹個不脫離實際的目標，壹個可以實現的目標，然後朝著目標前進，只要妳不斷戰勝自己，妳就是在不斷進步，壹步壹步走向出口的瓶頸。
其實不僅僅是在工作上，任何事情都是如此，包括戀愛和學習。特別是在學習樂器的時候，這是壹個困難的時期，但是只要妳跨過它，妳就可以通過上壹層樓梯。這也是壹個考驗期。只有堅持，突破，才能強大。