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邱慧芳42式太極劍的背教

42太極劍:?

1,首發?

2.壹步壹步用劍?

3、弓步斜切?

4.擡膝斬劍?

5.左弓步?

6.左虛步?

7.右弓步?

8.擡膝持劍?

9.先刺後踢?

10,跳刺?

11,轉身刺?

12,弓步斬?

13,弓箭步劍?

14,休息壓劍?

15,遞進絞劍?

16,提起膝蓋上的壹根刺?

17,虛步切?

18,左右平帶(右,左)?

19,弓箭步劍?

20、丁布陀劍?

21,在分割腳點之後

22、步步穿刺?

23、腳踏鼎劍?

24.擡膝劍尖?

25、仆步掃?

26.向下弓步(右,左)?

27.撲上去刺?

28、右左雲抹(右,左)?

29.右弓步?

30.擡腿架劍?

31,丁步電建?

32、馬步推劍?

33.獨立支持?

34.掛劍之前?

35,歇壹歇,斷劍?

36.撲上去刺?

37.轉身刺?

38.擡膝舉劍?

39、劍走偏鋒?

40.甩腿造劍?

41,弓步直刺?

42.獲得勢頭

風格特征

太極劍屬於太極拳派的劍術,兼具太極拳和劍術的特點。太極劍作為太極拳系列的壹部分,是在古代劍術的基礎上發展起來的。

“四十二式”太極劍風格獨特,動作輕柔舒緩,外觀優雅,身體沈穩舒適,內外融合。易學易練,適量運動,祛病延年,強身健體。

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