針灸最直接的危害就是針灸用的銀針不壹定是新的，很多老中醫用的時候只是在火上烤壹下，上面的細菌可能會影響到下壹個病人，造成感染。針灸需要技術經驗高的醫生，針都是施在身體的穴位上。如果處理不當，很容易刺傷心臟，造成難以想象的後果。只是小問題會變成大問題。
經常針灸的人，被紮的地方會有很多小黑點。這些都是皮膚下面的黑色素，很難去除，尤其是愛美的人，真的很影響自己的容貌，所以不舒服就盡量喝藥，不要在身體上紮洞。針灸後要註意保暖，不能馬上泡水，否則容易受寒入體，或者引起感染，嚴重時會出現中風。很多人頭暈目眩，不敢看尖尖的針，導致針灸無法進行下去，嚴重時會引起休克。這種人不適合針灸。
中醫不是完美的，我們對中醫的認識不能片面。要學會解決中醫中的問題，思考自己的病是否適合針灸。針灸有時會刺激血管。高血壓和心腦血管疾病患者應盡量避免針灸。不要貪圖小副作用，避免不適合自身疾病的方法。