1.隴南市的夜市:隴南市的夜市很有名，美食種類繁多，有燒烤、煎餅、粽子、米線、米線、糖葫蘆等等。
2.武都縣油茶:武都縣油茶是壹種傳統食品，由面粉、茶葉、核桃、花生等配料炒制而成。油茶味道鮮美，營養豐富，是隴南的特色食品之壹。
3.宕昌縣手工面皮:宕昌縣手工面皮是壹種非常有名的食品，是用面粉和水揉成面團，搟成薄片，再切成細條，最後煮熟而成。手搟面好吃又好吃，是隴南的特色美食之壹。
4.西和縣羊肉包子:西和縣羊肉包子是壹種非常有名的食物，它是將羊肉煮熟，切成小塊，加入包子中，然後加入燉羊肉湯制成。羊肉泡饃味道鮮美，營養豐富，是隴南的特色美食之壹。
5.澧縣麻辣燙:澧縣的麻辣燙是壹道非常有名的美食，是將各種食材放入麻辣燙中烹制而成。麻辣燙好吃，麻辣鮮香，是隴南的特色美食之壹。
綜上所述，隴南美食眾多，無論是夜市還是各縣區特色美食，都值得壹試。