第壹式預備式，第二式鉆石夯礁，第三式懶綁衣，第四式六封，四封，第五式單鞭，第六式鉆石夯礁，第七式亮翅白鶴，第八式斜步，第九式初收，第十式前絆，第十壹式二斜步，第十二式內收，第十三式前絆，第十四式手遮肘錘。第十五式第三金剛踩礁第十六式拋體錘第十七式後折倚第十八式青龍出水第十九式雙推手第二十式三變掌第二十壹式肘底錘第二十二式後滾臂第二十三式後壓肘第二十四式中板第二十五式白鶴亮翅第二十六式斜步第二十式式閃背式28手遮臂錘式29六封四封式30單鞭式31手攜式32高探馬式33右腳擦式34左腳擦式35蹬踏式36前絆步式37擊錘式38翻身式2擡腳式39獸頭式。第四十旋風腳第四十壹踏板第四十二護手錘臂第四十三小抓第四十四推頭山第四十五三變掌第四十六六封四合第四十七單鞭第四十八前劃第四十九後劃第五十野馬鬃第五十壹六封四合第五十二單鞭第五十三雙震腳第五十四玉女梭第五十五懶紮衣第五十六六封四合第五十七單鞭第五十八手 壓第六十三中板第六十四白鶴亮翼65式斜步66式閃退67式手遮臂打68式六印四封69式單鞭70式手提71式高馬72式橫擺蓮花73式指襠打74式白猿祭果75式六印四封76式單鞭第七十七式鳥蚯蚓七十八步上七星七十九步倒退跨虎第八十式轉身雙擺蓮花第八十