1，隆昌羊肉湯
隆昌羊肉湯是隆昌人民特有的美食之壹。煮羊肉時，湯中的調料和配料可以增加湯的味道，如豆瓣醬和蔥花。隆昌冬日暖食羊肉湯不僅能給身體帶來溫暖，還能增進食欲。所以，隆昌羊肉湯成了隆昌必吃的美食。
2.隆昌豆花
隆昌豆花是四川省隆昌縣的特色食品。質地細膩，白如果凍，色香味俱佳。它是由豆腐和大米經過簡單加工制成的。豆花的細膩口感和米飯的香甜非常誘人。在隆昌縣，人們經常將豆花做成豆花飯，以使其美味可口。豆花還可以用來做其他食物，比如豆花蘸水，豆花糕。隆昌豆腐腦不僅是隆昌人的驕傲，也是傳承發揚的地方美食。
豆花起源簡介
三國時期，由於當時金川壹帶(今富順縣)有壹口含鹽最多的富順鹽井，加上適宜大豆生長的氣候條件和地理環境，豆腐傳到了富順，很受歡迎。此後，由於發達的鹽業吸引了四面八方的商賈，撫順幾乎長期成為自貢的經濟文化中心，人氣極其旺盛，豆腐食品的需求自然大增。
民國時期，有壹天，壹個來撫順賣鹽的商人來到當地有名的朱氏酒樓。因為等得不耐煩，他跑到廚房催促廚師趕快把他點的炸豆腐端上桌。當他看到未成形的豆腐在鍋裏冒著熱氣時，他讓朱餐館的老板賣給他，因為他沒有時間再等了。
沒有充分凝固，當然不能炒，於是老漢叫廚子準備辣椒水，讓客人蘸著吃。但他不僅沒有覺得難吃，相反還覺得比炒老豆腐好吃。受此啟發，老人反復研究豆花的新鮮度、蘸水的配方以及最適合做豆花的米飯。