1，爵士舞:爵士舞非常適合基礎學習，完美的節奏和節奏感更能表現女性的柔美。爵士舞不難，所以比較適合初學者學習！
2.嘻哈:嘻哈有很多種。嘻哈是目前最流行的壹種。學嘻哈不需要舞蹈基礎。另外hiphop動作自如，學習難度也比其他的小。
3.中國舞:中國舞比前兩個稍微難壹點，但是也有很多好處。因為中國是民族文化的交融地，更註重體型，所以對於想要減肥和提升氣質的女性來說是絕佳的選擇！
4.都市:平日男女團表演的舞蹈大多是都市的。Urban是壹種通用的舞蹈，不同的音樂風格對應不同種類的舞蹈。有些歌曲還加入了爵士樂等風格。根據特點，這種舞蹈很受年輕人歡迎，也很適合零基礎學習。而且零基礎學習urban的人也很多。
5.拉丁舞:拉丁舞分國標和習俗，國際指體育舞蹈。分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、鬥牛五種舞蹈。適合人群:不需要舞蹈基礎，風格直爽，喜歡社交的人。
6.流行舞蹈:人們很少聽流行舞蹈。其實國際標準舞、街舞、爵士舞、拉丁舞、現代舞都屬於流行舞。