材料:韭菜300克,雞蛋3個,鹽,料酒,植物油,味精。
做法:雞蛋打入碗中,加入料酒、鹽、味精拌勻。炒鍋倒入植物油,加熱至五六成,倒入蛋液翻炒至凝固後鏟出,再倒入韭菜翻炒。韭菜停止生長時,迅速倒入煎蛋翻炒,邊炒邊撒少許油。
暖胃韭菜鵪鶉蛋
材料:韭菜100g,鵪鶉蛋200g,植物油,鹽,味精。
做法:新鮮韭菜洗凈切碎;鵪鶉蛋分開去殼,散放。熱鍋熱油,倒入蛋液翻炒至入碗;鍋內剩油燒熱,放入韭菜翻炒,放入炒好的鵪鶉蛋,翻炒均勻,加鹽、味精調味,即可食用。
韭菜炒蠶豆
材料:韭菜150g,水浸蠶豆,糖,鹽,料酒,蔥,姜,蒜,香油。
做法:蠶豆去皮,韭菜洗凈,切成小塊。鍋內熱油,放入蔥、姜、蒜爆香,放入蠶豆,加水翻炒至熟軟,再放入韭菜,加入其他調料翻炒入味。
韭菜豆腐絲
材料:韭菜75g,豆腐皮150g,色拉油15g,鹽2g,白糖少許,醬油,味精。
做法:韭菜洗凈,切段;豆腐皮切段,洗凈後切絲。將炒鍋放在火上,倒入油,放入高湯、豆腐絲和適量的鹽、糖、醬油、味精,小火慢炒5-7分鐘。讓豆腐絲完全吸收湯的味道,然後加入韭菜繼續炒半分鐘。
韭菜丁香魚
配料:幹丁香魚、韭菜、大蒜、醋、胡椒粉、米酒、精鹽、味精、香油。
做法:將幹丁香魚浸泡在溫水中。韭菜焯壹下,過冷,切成段。將大蒜切成蒜末。將丁香魚和韭菜與調味料混合,放在盤子裏,撒上蒜末。