相傳後羿射日之後，從太後那裏得到壹包長生不老藥，交給妻子嫦娥保管。沒想到這壹幕被小人看到了，趁著後羿去打獵，逼嫦娥交出仙藥。嫦娥吞下仙藥，匆忙奔向月亮。
後羿回來後，只能仰望夜空，在月中對著人影喚妻，擺上香案、水果和祭品，向遠方的嫦娥奔月。就這樣，中秋節拜月的習俗代代相傳。
擴展數據:
中秋節的習俗:
1.觀潮:在古代，浙江中秋節除了賞月，觀潮是中秋節的另壹項活動。中秋節觀潮的習俗由來已久，在漢代梅成的《七毛賦》中有詳細的描述。
2、燃燈:秋夜有燃燈助月光的習俗。如今，湖廣壹帶仍有在塔上堆瓦燃燈的習俗。江南有做燈籠船的習俗。現代中秋節燒燈籠的習俗更盛。
3.吃月餅:中秋節賞月吃月餅是中國各地必備的習俗。俗話說“八月十五滿，月餅又甜又香”。月餅壹詞源於南宋吳的《梁璐夢》，當時它還只是壹種小吃。後來，人們逐漸將賞月與月餅聯系在壹起，象征著家人團聚，承載著他們的思念。同時，月餅也是中秋節朋友聯絡感情的重要禮物。？
4.賞桂花喝桂花酒:中秋節人們常吃月餅賞桂花，吃各種桂花做的食品，大部分是糕點、糖果。中秋之夜，月中擡頭看桂花，聞桂香，飲壹杯桂花酒，慶壹家人的甜蜜，成了節日的美好享受。
百度百科-嫦娥奔月
百度百科-中秋節