並成為。中國傳統的飲食結構有以下特點:壹是註重主副食的區分。中國人認為得糧者昌，失糧者亡。
五谷雜糧包治百病。我國傳統飲食以谷類為主，副食以新鮮天然食品為主。其次，我國非常重視蔬菜生產。
使用。中國有句諺語“如果妳三天不吃綠色食物，妳就會眼冒金星。
"
自秦漢以來，中國人的膳食結構壹直以植物性食物為主。
物質型，如谷物、豆類、蔬菜、水果、谷類等。主食是谷物，副食是蔬菜，加上少量的肉，就像孔子在《論衡》裏說的那樣。
語言？《艱難時世》壹文中說，“雖然有很多肉，但並不會讓妳覺得比食物更好。”
這其實是中國傳統飲食結構理論最早的文字記載，也就是日常生活。
飲食要以糧食為主，即使肉很多，也不能超過糧食。此外，我們幾乎所有的飲食都是在低溫下烹飪的。蒸饅頭，
下面的長條，煮餃子都在水裏，都是。
100
0度以下。