漢代以前，我國沒有正式的長凳和椅子。人們在吃飯、討論、看書時，只是在地上鋪壹張用蘆葦和竹條做成的席子，即人坐在席子上，所以稱之為席地而坐。
如果客人被邀請坐在主位，額外增加壹個墊子以示尊重。即使是朝廷的最高統治者也是席地而坐，但他坐的東西比普通人好。
比如周朝每次舉行盛大的朝覲，國王所坐的座位上都配有繡有黑白斧的屏風。屏風前南鋪草席壹張，上有五顏六色的蒲席和桃枝竹席，左右置玉，供王倚之。
所以古代所謂的坐姿和我們現代的“坐”是完全不同的。坐著的時候要雙膝著地，然後臀部坐在腳後跟上，腳朝後。
古代人的坐，其實就是我們現在的跪。在接待客人時，每當妳坐著向客人致謝時，為了表示尊敬，往往會把上半身挺直，也就是把自己拉起來，這樣坐著就變成了跪著，然後再俯下，這樣就逐漸形成了日常生活中的跪拜儀式。
擴展數據:
1912年元旦，中華民國臨時政府在南京成立。臨時政府發布公告改革舊習俗，保護民權，其中壹條就是廢除鞠躬。
南京臨時政府明確規定，從民國元年起，廢除跪拜制度。當時在廢除跪拜制度的細節操作上是很有技巧的。只規定官員之間、官員與公眾之間不允許低頭，私人場合不允許幹擾公眾。
不久，民國北京政府宣布，民國壹般禮儀是男子脫帽，行大禮鞠躬，行常規禮鞠躬，只脫帽。女禮大致如此，但不脫帽，專打躬作揖。
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