中國武術八大殺招肘法如下：
敵我雙方均以左格鬥式站立，相互對峙。我方左腳向前上壹小步，同時用左拳虛晃佯攻敵方面部。上動不停，我方左拳壹發便收，並迅速以左腳為軸，向左後轉身180度，右腳隨身轉動至左腳旁，左腳也原地擰轉180度，同時用右肘隨轉身向右後方擺擊敵方的面頰或頸部。
敵方若向後閃躲，我方則右大臂不動，以右肘關節為軸，右小臂似鞭子壹般抽向敵方面部，將其擊傷。我方以高位右鞭腿掃踢敵方頭部；敵方向後閃躲。我方右腳順勢向前落步，身體向左轉180度，隨轉身之勢，用右反肘掃擊敵方頭部或頸部。
敵方向後閃躲，緊接著我方再迅速向左轉身180度，用右掃肘掃擊敵方的頭部。上動不停，我方迅速收右肘，用左直拳擊打敵方的面部。敵我雙方相互對峙。敵方以左直拳進攻我方面部，我方以右手向外格擋防守。
敵方在以左膝頂撞我方的腹部；我方則以左手向下拍按敵方的左膝，化解其進攻。上動不停，我方左腳迅速向前上步，並以之為軸，身體右轉，右腳也隨身轉至左腳旁，同時右肘借轉身之勢，向右後方擺擊敵方的頭部。